幻冬舎

長谷部誠／著

プロサッカー選手初の自己啓発書。
誰もが実践できるメンタル術！
心は鍛えるものではなく、整えるもの。
いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。