ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：1,260円 （税込み）
メーカー：朝日新聞出版

かんたんシェイプアップ。ゆっくり息を吐きながらおじぎポーズをしましょう。正しい呼吸をするだけで、インナーマッスルが鍛えられ、脂肪を燃焼しやすい身体に変わります。