ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：720円 （税込み）
メーカー：角川書店

ストレス、うつ、生活習慣病にも坐禅は効く。禅のこころがあなたを癒す。医者の経験から編み出したこころとからだに効く坐禅習慣。