ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：1,260円 （税込み）
メーカー：講談社

本書は「忙しくてもできる高血圧改善」をテーマに、血圧を下げる食べ物、避けたほうがよいものをまとめた。また、昼食を変えるだけでできる降圧術（血圧を下げる方法）も提案している。