ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：840円 （税込み）
メーカー：講談社

未知の７０代、８０代を元気で送るキホンのキ。ちょっとした習慣を休まないで続けるだけ。スリムできびきび、旅行も交際も愉しい日々。