ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：840円 （税込み）
メーカー：講談社

エアロビクスではダメ、一生使えるカラダをつくる「簡単・誰でもできる」習慣。８３歳が教える「６秒押して引く」奇跡の不老体操。