ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：880円 （税込み）
メーカー：講談社

そんなにがんばらなくても身体は変わる！日本人には日本人の身体の鍛え方がある。欧米人と同じトレーニングではいつまでたっても身体は変わらない。