ショップ名：オンライン書店boox[ブークス]
価格：2,100円 （税込み）
メーカー：講談社

加圧トレーニング歴５年の杉本彩さんが全プログラムを実演。完璧なお手本で、正しいフォームと動作が習得できる！輝く美肌、しなやかな筋肉のついたメリハリボディ、女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド。